Jessica L.

Jessica Ledresseur

56300 Pontivy - Membre Skilto depuis plus de 11 ans

L'équilibre du corps & de l'esprit
YOGA Les cours de Yoga sont ouvert à tout public en cours collectifs ou particuliers (seul ou entre amis) : Enfants et adolescent, Adultes et Seniors Saint Pierre Quiberon Lundi - 19h30/21h - Centre culturel - Samedi - 10h30/12h - Salle Omnisport Belz Mercredi - 19h30/21h - Salle du Grand saule PRANAYAMA & MÉDITATION Tous public - 45 min A la demande REFLEXOLOGIE CHINOISE - sur RDV La réflexologie est une thérapie manuelle qui part du principe que les organes et les différentes parties de notre corps ont des points réflexes sur les pieds et les jambes, les mains, la tête et les oreilles (auriculothérapie) leurs correspondants. Le toucher spécifique donné par le praticien permet de localiser les tensions et de rétablir l’harmonie dans le corps. Les tensions sous les pieds sont souvent des points douloureux dû à une accumulation de cristaux qui congestionnent les tissus. Cette méthode donne, à la personne recevant une séance de réflexologie, la capacité de s’auto-guérir par la relaxation et le rééquilibre du corps. TUINA ANMO - sur RDV Le Tuina Anmo est le massage traditionnel chinois. Il fait partie des 5 piliers de la médecine chinoise avec l’acupuncture-moxibution, la pharmacopée, la gymnastique chinoise et la diététique. Ce massage stimule les points d’énergie et les méridiens dans le but de rééquilibrer les énergies du corps, de stimuler et de renforcer le système immunitaire, d’améliorer la circulation du sang et de la lymphe et de détendre les muscles et d’assouplir les articulations. Le Tuina Anmo est une véritable séance d’acupuncture du corps sans les aiguilles.

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